日に新た、日々に新たに！

90歳、卒寿を迎えた、戦時中は肋膜炎で休学一年の我ながら驚く。

現在は先ず元気、意気盛ん、頭脳明晰？登山を含め一日歩行平均ほぼ1万歩、読書、パソコン、スマホ、ライン、フェイスブックを楽しむ。

明日の事は分からぬが、早寝早起き、年取るほどに日常生活は、楽をしない、思考も行動も几帳面が私の健康モットー。自給自足時代を思えば天国の現代、健康の天敵は横着と過食にあると自戒。

人間の基本は、「気力、体力、知力」の「三力」と信じて研鑽しつつ生きてきた。

「日に新た、日々に新たに、また新たなりの精神」で生きている。

今年も「生き、生きて、生きてしやまん」！

　　　　　　　　　徳永圀典　89歳