| ポイント | 着 | 発 | 歩行時間 | 休憩時間 | ポイント概況 | 備考 |
| 自宅 | 6：20 | 雨模様 | ||||
| 木の殿堂 Ｐ | 7：40 | 7：45 | 晴れてきた。 | 大きな駐車場。 | ||
| 十石山 870米 | 8：27 | 0：42 | 陰湿な道、だが道幅は広い。 | 山頂は樹林帯の中の広場。 | ||
| 瀞川林道出合い | 8：58 | 9：00 | 0：31 | 0：02 | 道標もなく迷ったが帰途大きな道標が倒れていた。 | 大きな道幅の瀞川林道。左折して林道を歩けば左側に瀞川山の案内板がある。 |
| 瀞川山登山口 | 9：22 | 0：22 | ここから直ぐだ。 | |||
| 瀞川山 1039米 | 9：30 | 10：05 | 0：08 | 0：35 | 明るい展望のいい広場の山頂。 | 鉢伏山、その背後に氷ノ山。天気はいいし眺めも良いので風景を楽しんだ。 |
| 瀞川山登山口 | 10：10 | 0：05 | 杉の大木、みな手入れがいいのが揃ってる。 | 瀞川林道はその杉の為であろうか。 | ||
| 瀞川林道出合い | 10：26 | 0：16 | ここで道標を起して立てて置いた。 | |||
| 十石山 | 10：50 | 0：24 | ||||
| 木の殿堂 Ｐ | 11：20 | 0：30 | ||||
| 猿尾の滝 | 11：38 | 12：10 | 日本百滝の一つ。素晴らしい滝、上の滝がいい。ここで昼食。 | 以前、この滝に立ち寄ったことを思いだして親友を思いだし懐かしんだ。 | ||
| 湯村温泉 | 13：00 | 14：00 | 露天風呂は熱い。44度とあった。 | 温泉卵をして食べた。 | ||
| 自宅 | 15：00 | |||||
| 総時間 3：35 |
休憩時間 0：37 |
実歩行時間 2：58 |
| 総括 |
| 何の変哲もない山だが山頂は明るく見晴らしがとてもいい。鉢伏山、氷ノ山、妙見山、蘇武岳などの展望が楽しめる。 |