95翁徳永圀典の     人生至言  その17

    岫雲斎「私の心法」

一、 飲食
毎日の飲食は適時、適正か。
二、習慣
心身に対し悪い習慣はないか。
三、睡眠
規則正しく就寝してるか。
四、運動
日々、適正な運動をしているか。
五、日常生活の出来事
一喜一憂しておらぬか。
六、没頭
毎日、打ち込むものを持つ！
七、親切
人に対し親切か！
八、人格錬磨
人格向上に資する錬磨に怠りないか。
九、人生
信仰、信念、哲学を貫け！
十、空約束
人に対し空約束しておらぬか。